问题分析:慢性咽炎和鼻炎应该可以喝金银花茶,菊花茶,枸杞茶,胖大海茶等,这些茶水都具有一定的清热泻火,利咽消肿的功效,对于改善慢性咽炎病人的病情具有一定的帮助。在日常的生活中,应当注意进食清淡易消化的食物,避免进食辛辣刺激饮食,注意保暖,避免寒冷刺激。