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患有过敏性鼻炎晚上睡不踏实出虚汗怎么办

我患有过敏性鼻炎，晚上睡不踏实还出虚汗，特别的难受，我想知道该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈成芳 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：患有过敏性鼻炎晚上睡不踏实，出虚汗，可以去正规医院检查过敏原，明确诊断，用抗过敏类药物进行治疗。另外，建议多锻炼身体，增强抵抗力，少食辛辣刺激油腻食物，加强营养，远离粉尘，花粉等易过敏物质。

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过敏性鼻炎的医治，通过加强身体锻炼是有帮助的。有大雾天还是注意点，尽量避免太剧烈的运动，另外运动时注意出汗后更换衣服与洗澡，运动后喝些淡盐水，避免太疲劳的超体力运动。另外跑步过程中要注意避免接触到过敏原。
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