问题分析:鼻音重是因为感冒等诱因引起的声带发炎或者水肿,或者是悬雍垂下落变大,注意休息避免感冒劳累,出门戴口罩,必要时医院复查根据结果可以手术治疗。平时应该注意不宜吃辛辣,油炸食物,多吃水果,蔬菜,保持良好的情绪,注意鼻部保暖,多喝水,预防感冒等。