问题分析:幻听通常由酒精所致的精神障碍、精神分裂和心情抑郁引起。经常出现幻听需要加强体育锻炼,增强个人体质,保证充足的睡眠,避免过度劳累,放松心态,经常参加一些有意义的户外运动。如果幻听症状比较严重,则需要及时就医,幻听常用的治疗方法有药物治疗和心理暗示治疗,药物治疗。