问题分析:血压血脂高,首先要从生活方式上调理:平日里要多注意运动,如果存在肥胖,超重的患者还要结合减肥。规律作息,保持心情愉悦。饮食方面要注意低盐低脂饮食,少吃或者不吃油炸、熏酱食品。多吃富含膳食纤维的食物多吃新鲜瓜果蔬菜,注意低胆固醇、低热量。