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血脂高的人能喝咖啡吗

我最近感觉不舒服,去医院检查确诊我这是高血脂,下午时候我有点困我想喝点咖啡可以吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以但是注意量,膳食宜清淡、低脂肪,烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,宜多吃新鲜蔬菜和水果,少饮酒、不吸烟。平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食物,多喝水等。

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血脂高吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂增高的人,平时要注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃太油腻的食物,需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动,促进血液循环,改善血脂增高的症状。主要是一定要吃早饭,以维生素为主,这样有利于血脂的下降。具有降脂作用的食品:大蒜、茄子、香菇、洋葱、大豆、茶叶、鱼类、植物油、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等。
血脂高的人吃哪种油好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。家族性高胆固醇血症患者,应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。可以长期服用药物来进行调血脂的治疗。平时多长蔬菜水果。
血脂高的人喝什么茶好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血压可以喝有降血脂作用的茶类,比如绿茶,绿茶有降血脂作用,还有抗衰老,防癌,抗癌,杀菌,消炎作用。普洱茶有很好的降低血脂,胆固醇,还有减肥的作用。铁观音中的茶多酚有降血脂,抗自由基,增强机体免疫力的重要功能。菊花茶具有高效降血脂,软化血管,去除体内垃圾的作用。山楂茶也有降血脂,软化血管的功能,并且还能健脾胃助消化。
血脂高的人能不能吃瓜子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有血脂高是不可以吃瓜子儿的,因为瓜子中除了含有丰富的蛋白质之外,而且含有大量的脂肪,吃了之后会让病人的血脂高增加的,这样对病情是有很大影响的,而且瓜子是属于高热量的食物,在吃瓜子之后是会让体重快速增加的,所以平时要少吃瓜子。
血脂高的人能吃鸡蛋吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高的人也可以吃鸡蛋,吃鸡蛋对血脂影响不大,如每天吃1-2个鸡蛋是安全的,对血脂浓度不会造成影响。血脂高的人需要做好一般治疗,如少吃油腻食物,饮食需要清淡,避免暴饮暴食,控制体重,适当的运动和锻炼,血脂可以逐步恢复正常。
血脂高看什么指标
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高看的指标是甘油三酯、总胆固醇以及高脂高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯如果超过了1.7毫摩尔每升,为高甘油三酯血症,总胆固醇超过了5.3毫摩尔每升为高胆固醇血症,高密度脂蛋白胆固醇如果小于1.0毫摩尔每升就属于低高密度脂蛋白血症。
血脂高能治愈吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是不能治愈的,而是通过综合干预,控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构,少食用碳水化合物如米、面,多食粗粮如荞面;平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物,如动物内脏、脑髓;少用动物油如猪油、羊油,适量食用植物油如胡麻油、菜籽油;多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼,戒烟戒酒。
血脂高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高要在饮食,生活,行为方面要做出调整,注意低盐低脂饮食,清淡饮食为主,避免暴饮暴食,主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品,谷物食品,注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物,比如动物内脏,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于降低血脂;加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。
孕妇血脂高吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血脂高的话饮食上可以多吃粗纤维食物,低脂肪食物,也可以多吃一些新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,燕麦,玉米,糙米等,可以使用山楂泡水喝,起到一定的改善血脂的作用,但是注意不要进食太多油腻的食物,比如动物内脏,还有脂类食物等。
花生红衣血脂高的人能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以,但是要适量,花生米的包皮,中医称为花生衣。含有纤维蛋白溶解酶,可以抑制血小板聚集,调整凝血因子和增强血管收缩性,有一定的止血作用。煮花生也可以起到润肺止咳,健脾养胃的功效。
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