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什么食物可以防止脑动脉硬化

我最近发现自己头很难受，去看了看是得了脑动脉硬化，不知道什么食物可以防止脑动脉硬化?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以吃纤维含量高的食物，如红薯，芹菜，白菜，苹果，这些食物是能够促进肠道蠕动的，而且还可以减少胆固醇被肠道吸收，尽快的把胆固醇排出到体外，对于预防动脉硬化是有不错效果的。还可以吃维生素含量高的食物，如西红柿，木瓜，橘子，这些食物能够减少血液中胆固醇的量，自然也会对防治动脉硬化有一定的作用。

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初期的脑动脉硬化严重吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
初期的脑动脉硬化一般不严重。患者在脑动脉硬化的初期，病情并不是特别严重。可以通过药物干预和生活方式干预治疗。抗血小板聚集、调脂稳定斑块、改善脑代谢、控制基础疾病等药物治疗。如果出现临床症状，可以通过中药，中成药等辅助治疗。平时一定要有规律的作息，缓解压力。脑动脉硬化一旦发生就很难逆转，随着年龄的增长会逐渐加重。所以如果患者处于初期，一定要引起重视，尽早到医院进行干预。
脑动脉硬化吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。
脑动脉硬化吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化控制动物脂肪等高胆固醇摄入，避免高糖饮食，多食蔬菜，控制体重，戒烟、戒酒。注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动，进行适度的体育锻炼。要及时休息。不要熬夜。
脑动脉硬化和脑梗吃什么食物好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。宜多吃富含维生素C的食物。宜多吃些水产海味食物，)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。
脑动脉硬化可以治好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化可以有效缓解症状，无法治好。脑动脉硬化在中老年人中多发病。多是由于高血压，高血脂，高血糖所导致。日常生活中一定要治疗，把指标控制在正常范围之内，同时也可以口服药物缓解。
脑动脉硬化能治疗好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化是一种不能通过治疗治愈的疾病。必须注意饮食习惯和锻炼。同时，以自身的体质选择适当的治疗方法。脑动脉硬化的治疗主要是对症治疗，是很难治疗好的。需注意避免高脂饮食。
脑动脉硬化有什么禁忌
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化，不适宜吃过咸或者过甜的食物，经常吃甜食的人体中血液中的甘油三酯就会增高。平时应该加强身体的锻炼，身体锻炼有助于改善体内的血液循环，促进体内脂类物质的消耗，减少脂肪物质在血管内的沉淀，增加纤维蛋白溶酶活性，尽量多吃清淡一点的食物，多吃一些水果和青菜。
脑动脉硬化有什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化有以下几种表现：1、头晕：部分病人有不同程度的头晕症状。2、胀痛：病人的整个枕部、后脑勺都会感觉到疼痛。3、听力下降：主要是因为动脉硬化和血栓的出现，导致耳鸣、突聋.4、眼底疾病：眼底血管疾病。5、其他的临床表现：短暂的脑缺血，这些小斑块、小血栓的脱落会造成暂时性的视网膜动脉栓塞，造成暂时性失明，或者是一侧肢体的偏瘫、失语、构音障碍等。
脑动脉硬化治疗食物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑动脉硬化是一种常见的脑血管疾病，可导致脑血管狭窄、脑供血不足和严重脑梗死。去医院神经科看看。有必要在医生的指导下使用药物改善脑循环，坚持服药，定期复查，不吸烟和饮酒，不吃太咸和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
脑动脉硬化会导致耳鸣吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是耳部的血管出现了供血不足的，就会出现耳鸣的病症，所以有耳鸣症状的，在治疗耳鸣这个病症的同时，多配合使用抗动脉硬化或是扩张血管的药物同时使用治疗。耳鸣的病症是感觉到耳内有鸣响的情况，这个病症是与动脉硬化有关的，动脉硬化发生，全身细小动脉发生血液缓慢或是阻塞的情况。
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