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手脚麻木怎么办

我年龄大了，身体也大不如前，最近老是手脚麻木，不知道是因为什么，这该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：手脚麻木的主要原因是末梢血液循环不畅导致的。可能的原因有颈椎病压迫末梢神经导致的血液循环不畅。还有就是脑血管的病变导致血液运输不畅，然后出现局部麻木的症状。不要一个姿势坐的太久，或者躺太久。入厕时尽量不要蹲的太久，要进行适量的运动。日常生活中要尽量保持每日两小时的有氧运动。手脚出现麻木一般会在短时间缓解，也可以按摩麻木的部位缓解，如果长时间没有缓解，可能是身体出现疾病信号，请及时到医院就诊。

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糖尿病手脚麻木应尽早进行治疗，应严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用活血化瘀的药物来改善微循环。患有糖尿病的病人应多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的参加一些体育运动。
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