问题分析:高血压不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的,不能吃甜食,还有零食,也不能吃动物油。多吃食用的豆油、花生油,还有菜油。吃饭的时候也不能暴饮暴食,吃得过多,每餐尽量是在就餐前半小时有饥饿感为好。