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睡觉怎么躺都不舒服的原因

我最近这段时间,到了晚上睡觉的时候怎么躺都不舒服,有时候还会失眠,睡觉怎么躺都不舒服的原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:如果睡觉时感觉怎么躺都不舒服,最常见的原因就是焦虑不安,烦躁,是失眠的一种表现。当然,如果有躯体性疾病,比如关节疼痛,咳嗽,尿频,头痛,牙痛等躯体不适也会引起睡眠时不舒服。自身要减轻压力,不要思虑过度,放松心情。

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