问题分析:可以在早期采用饮食和药物治疗,大便之后或者是过度劳累之后,出现肛门外面有肿块,有可能是属于血寒型的外痔,平时应该注意保持大便的通畅,调整好心态,多吃含粗纤维较多的食物,少吃过于油腻,刺激辛辣的产品。