问题分析:血压突然升高,要寻找原因,如果是因为熬夜、劳累、焦虑、紧张、工作压力大导致的,主要就是适当的休息,注意劳逸结合、放松心情。如果睡眠非常差,就适当加用帮助睡眠的药物,来缓解一下。解除病因以后,血压才有可能控制平稳。