问题分析:应该服用药物、清淡饮食和保持一定运动量的联合治疗。服用降压药要从较小的剂量开始,慢慢调整,在获得最佳效果的同时,把副作用控制在最低。如果一种药物使用效果不佳,可采用两种或两种以上的药物进行联合治疗,每天要记住按时按量服药,以两三个月达标为宜。