问题分析:心脏病范围很宽泛,主要是心脏损伤性的疾病和心脏缺血性的疾病,在日常生活中主要以谷类为主,营养均衡,粗细搭配,多食用富含维生素和矿物质的食物。应该保持良好的心态,避免情绪的大波动,适当地增加体育锻炼,提高自身免疫力,抵抗外部病毒的入侵。