问题分析:房颤发生,必须避免吃辛辣刺激的食物,不要吸烟或喝酒,尽量少喝咖啡或可乐。房颤不能剧烈运动,保持良好的情绪,保证充足的睡眠,也不能兴奋。可以适度运动,定期测量血压和心率,如果有一系列症状,如心悸、气短、胸闷等,去医院治疗。