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血压高了怎么办

最近单位组织了体检,我的血压查出来比较高,可是我也没有感觉身体有异常,血压高了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压、高血脂等疾病,通过饮食治疗是不可能的,但是如果注意一下饮食,也是能起到作用的。就血压来说,就要低盐饮食,不能吃得太咸了,如果太咸了,就会导致血压升高;高血糖就不能吃含糖的食物,而且要控制好饮食,同时要控制好血糖,但存饮食控制不理想的,就要使用药物治疗了。

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一般来说,产后血压高应当采取以下措施。具体分析如下:一、产后血压高,要做好产妇和胎儿的监护工作,定期检测孕妇的血压、体重、尿液、尿蛋白等情况。必要时可以在医生的指导下口服安定、硫酸镁镇静。二、产后血压高还可以通过遵医嘱口服降压药来进行治疗,目前比较常见的是钙通道阻滞剂和利尿剂,能够起到较好的治疗作用。日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。
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调节情绪自己缓解,增加疲劳来降低血压,从而提高睡眠质量。临床上,部分患者血压高,患有失眠症。这时,患者建议用各种方法改善睡眠,防止血压再次升高。如果患者平时情绪激动或外部压力比较大,建议患者注意情绪调节,找到缓解压力的适当方法,适当休息。如果患者血压太高,身体对高血压更敏感。建议患者定期服药,如果不适症状、眩晕、头痛等症状改善,睡眠也会相应改善。
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孕36周血压高了应当采取以下措施。孕36周血压高了,要定期进行血压控制,要根据患者的血压来确定合适的处理方式。生活中可以尽量摄入低盐、低脂肪的食物,如果没有明显的改善,可以遵医嘱口服一些降血压的药物。如果出现了下肢水肿,还可能是肾脏损伤引起的,需要及时到医院检查并且进行相应的治疗。日常生活中,孕妇应当注意避免出现过于激动的情况,定时进行血压自我监测,帮助了解病情。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,孕期血压高应当采取以下措施。具体分析如下:孕期血压高,需要及时到医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗,需要注意的是,用药时药格外谨慎,通常孕妇可以遵医嘱使用利尿剂、甲基多巴等药进行治疗,能够一定程度上帮助降低血压,通常不会对胎儿造成明显不良影响。日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。
35岁血压高怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期的如此的血压水平是可以造成一些心脑血管疾病的并发症的,可以服用对症的药物进行治疗。平时多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃过咸过于油腻的食物,避免吃动物内脏,控制饮食,多锻炼减肥。定期测量血压,化验血脂必要时再用药。
40岁血压高了怎么办
龚新宇副主任医师
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熬夜血压高首先要停止熬夜,改善睡眠。血压正常的人熬夜也可以引起血压升高,因此保证充足的睡眠后,再继续监测血压,以获得血压的真实水平。如果血压多日,多次,安静状态下测量仍高,则可以诊断高血压病。如果血压大于等于160/100毫米汞柱,则需要服用降压药治疗。
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