问题分析:高血压的危害有很多,影响也是非常大,严重影响身体健康。严重会出现生命危险,会引起全身的动脉硬化病变,主要是心脑血管疾病,冠心病,心绞痛,脑血栓,脑栓塞,脑出血等疾病。多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。