问题分析:心率偏快平时注意点就行如果有气喘,头晕等不良现象出现要去医院看看了。均匀地深呼吸,全身放松,先紧握拳并紧蹬腿,然后松拳松腿;反复几次;要慢速的伴随均匀的深呼吸。同时适当的加强体育锻炼,慢慢的是能够恢复的。