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每天都吃几个红枣会不会得高血压

我很喜欢吃红枣,每天都要吃几个,就是不知道会不会因为吃红枣得高血压?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:每天适当吃几个红枣不会造成高血压的。红枣有补中益气,安神补血的效果,特别是有贫血,身体虚弱的病人,可以食用。高血压主要是缺乏体育锻炼,饮食结构不合理,钠盐摄入过多,吃油腻食物等情况造成的。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。

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高血压能吃红枣吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素,有抗氧化,抗衰老,抗过敏,滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管,降低血压。因此,高血压患者是能吃红枣的。日常生活中,高血压患者要坚持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
孕妇为什么会高血压
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇会有高血压的原因如下:激素分泌的紊乱,尤其是血管紧张素,激素一旦分泌得过于旺盛,会导致人的血管出现收缩,血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升,因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大,胎儿的体积也越来越大,此时孕妇由于胎儿体积的增大,导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移
高血压吃红枣好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是可以适当的吃一些红枣的,红枣不会影响血压,有一定健脾补血的作用,平时要注意保持低盐低脂的饮食,多吃些青菜和水果,不要吃过于油腻的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。
高血压红枣能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃红枣,但是一定要注意适量。红枣中含有丰富的糖类,蛋白质,维生素,胡萝卜素,钙,铁等。红枣内含有环磷酸腺苷,能扩张血管,改善血供,增加心肌收缩力,对于预防心血管疾病有一定的作用。
高血压红枣能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压人可以吃红枣,但要适量,红枣的鲜果富含丰富的维生素C、糖类和矿物质,干果有宁心安神、治疗腹泻的作用,它的果酸及维生素对血管有好处,平时少吃油盐,清淡为主,适当运动。
高血压会遗传吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压具有明显的家族聚集性,也有明显的遗传倾向。如果父母均有高血压,子女的发病率会明显增高。需要积极注意控制体重、积极运动、保持精神不要过于紧张,这些对于高血压的控制都很有好处。
高血压能吃红枣喝酸奶吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃红枣喝酸奶。红枣是一种很普通的食物,里面富含各种维生素和微量元素,可以补充钙和铁。另外,优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质,能帮助身体获得所需的氨基酸,同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃,帮助消化和吸收,因此,高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品,要做到低盐、低脂肪饮食,保证清淡、营养平衡。
高血压能吃红枣和红糖
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃红枣和红糖,但应适量吃。高血压是一种比较普遍的病症,对身体会有很大的危害,平时要注意合理的服药来控制血压,同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。红糖含有大量的糖份,会对人体产生一定的影响,如果是高血压,可以多食用,多运动,保持好的生活和作息,避免暴饮暴食,避免食用含有丰富的油脂,尤其是动物的内脏。
高血压能吃红枣吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃红枣的,因为枣中含有芦丁成份,对治疗高血压是有良好效果的。而且大枣的营养也十分丰富,含有比较多的糖、脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素及胡萝卜素等物质。大枣是养胃健脾、益血壮神和安中益气的良药。适用于治疗脾胃虚弱和高血压。
高血压能吃红枣吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有高血压是可以吃红枣的,红枣并没有升高血压的功效,并且红枣里面的成分主要是一些微量元素,糖分多一些,低脂纤维含量很高。补气养血宁神,提升身体元气,可以放心食用。
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