问题分析:年轻人如果血压不是很高,是不可以吃药的,因为一旦吃药了就不能停了。所以应该在饮食上多注意:少盐多醋,不要吃过于油腻性的食物。生活上:多运动。规范的生活起居,不要熬夜。吃一些对于高血压有好处的水果、蔬菜一些药茶。