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血压低压偏低怎么办

我亲戚每年都会去体检的，上次测到她的血压偏低啊，这个情况该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血压低压偏低需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量提高血压。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。持续性的血压偏低并且有不适症状，需要进一步查找原因。

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低血压需要补充必要的营养，注意饮食的合理性，观察具体发育，注意定期检查以确定具体情况，经常回来测量血压。可能与自己的体质有关，可能是由营养缺乏引起的，可能是受遗传影响的。
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平时多让他到户外进行锻炼，或者多做一些有氧活动，对身体都是有好处的，要增强营养，多喝一些汤类，多摄入一些蛋白质和维生素，要让他养成不挑食的习惯，另外可以多给孩子喝一些蔬菜汁或者西瓜汁，对孩子的低血压也是有帮助的。
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孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。
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可以适当的功能锻炼，比如慢跑，有助于提高血压，平时生活中注意休息，合理饮食，补充营养，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
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高血压低压高，也需要使用降压药进行治疗，进而改善不适症状。袢利尿剂常用药物为呋塞米，主要用于合并肾功能不全的高血压患者。保钾利尿药常用药物为螺内酯和氨苯蝶啶，可能会引起高血钾。此外，袢利尿剂常用药物为呋塞米，主要用于合并肾功能不全的高血压患者。保钾利尿药常用药物为螺内酯和氨苯蝶啶，可能会引起高血钾，患者注意用药的副作用。
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血压低压的正常范围是60-90mmHg之间，如果超过了范围，叫做低压高，低压偏高考虑是动脉硬化因素引起的。多见于老年人，动脉硬化之后心脏收缩受阻就会表现为患者的舒张期的血压偏高，表现为低压高。低压高也是需要用药物治疗的，必须将低压控制在正常范围内，否则也会导致心脏和脑血管的损伤，出现冠心病，脑血管病等。
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可以吃一些提高血压的食物，低血压人能喝茶来降血压。对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。
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周恒副主任医师
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如果出现血压低的情况，可以通过适当的运动来调节，多做运动，多休息，早上起来多喝点淡盐水，在日常生活中改变坐、起立等体位，不要突然变更体位。患者不可进行激烈的锻炼，也不可长时间站立久立。预防血压降低的食疗方式有：猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、凤凰姜、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。
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血压低压高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：血压低压高一般见于中青年高血压患者，是因为年轻患者没有动脉粥样硬化，血管弹性较好而导致的，可以通过低盐低脂饮食、适量的运动、避免焦虑、保证良好的睡眠来改善。2.使用药物：但如果长期的高血压，会对心、脑、肾等重要脏器都有影响，建议服用降压药物，可以选择β受体阻滞剂或者是ACEI类或ARB类药物。
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龚新宇副主任医师
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如果明确是原发性高血压，低压升高的数值，如果是轻度低压高，早期可以通过饮食生活调理，比如低盐低脂饮食，适当运动来控制血压数值，如果低压数值比较高，应当及早选择合适的降压药品对症治疗，长期的低血压升高也可能会诱发心脑血管疾病发生。
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