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如何降血压有效方法

我公公身体偏胖，平时也不怎么运动，血压比较高，降血压最有效的方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：先是弄清楚自己的血压处于什么阶段，比如是一期、二期、还是更严重一些。根据血压高的情况不同可以考虑：初期轻微的高血压不需要药物治疗，采取清淡饮食，注意休息，放松心情等方法，就可把血压缓解。接着可以适当采取药物辅助治疗，要小剂量。再者稍微严重些的时候，应该去当地正规医院诊断一下，根据医生的处方去吃药控制。平时多吃些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等降血压的食物，要劳逸结合。

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高血压如何降血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患有血压高可以选择药物来降血压。以西药治疗为主，不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
降血压吃洋葱有效吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有效，洋葱含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒，此外洋葱还能清除体内的自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松是适合中老年的保健食物。
降血压的方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压的方法，包括药物治疗和非药物治疗。原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主，受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，或者是血管紧张素受体拮抗剂为主。
降血压的方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压一般可以口服降压药物来控制，对于血压的控制，迅速降压，治疗的原则是从小剂量开始，单一用药，将血压逐渐控制下来，避免因为血压的骤降，而出现脑供血不足的情况。如果出现血压严重升高或者恶性高血压的情况，可能随时会出现脑出血或者脑梗塞等严重的并发症，可能口服药物不能有效的缓解症状，需要通过静脉来给药控制血压，这种能够迅速而有效的将血压控制下来。
降血压最有效的方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压最有效的方法：首先要注意生活方式的干预，尤其要注意低盐饮食，同时要注意休息，避免劳累，要适当的运动。其次要口服有效的降压药，使血压达标。同时要按时服药，按时监测血压，避免血压过高、过低。
快速降血压的有效方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压也不能一味的图快，因为太快也会引起头晕等症状，所以降血压要稳定和快，同时进行。降血压是最快的办法，就是服用应急降压药，市场上现在的降压药很多。也可通过中医的按压人迎穴和刺耳尖穴来迅速缓解血压的升高。
快速降血压有哪些方法
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，快速降血压有以下方法。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物；或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。患者平时多休息，不要劳累，保持充足睡眠，应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
如何吃鹅蛋降血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能降血压但是是可以吃的，只不过蛋类相对胆固醇的成分相对比较高，不能多吃。有高血压，和高血脂，不要太过迷信，还是要控制饮食，另外要控制体重，进行身体锻炼，要低盐低脂饮食才可以。
如何降血压的食物疗法
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，降血压的食物疗法如下：降血压的食物疗法，主要是清淡饮食，合理控制钠盐的摄入量，像酱油、食盐要少吃。对于水果和蔬菜要多摄入，如苹果、橘子、香蕉、柚子、菠菜、青菜等。平时生活中也要控制好体重，少吃油脂含量高的食物。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如何降血压血脂
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是轻微的高血压、高血脂，先通过生活和饮食来调理。如果是高于正常水平很多就需要通过药物来控制，在生活上要节制饮食，做到有规律，有限度。定时定量不要吃得太饱或者过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜这些肥厚的和辛辣刺激之物。
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