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为什么现在高血压高血糖的人越来越多

最近有听说附近的一个老人得了高血压，想知道为什么现在高血压高血糖的人越来越多?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：为现在社会生活水平提高，饮食也多样话，运动也做得少后出现有很大部分人体重增高，就经常出现有三高政策出现“高血压，高血脂，高血糖”在日常生活之中，要注意生活规律，饮食主要以“清淡为主”，加强体育锻炼，从而减少“三高”以及多种疾病的侵袭。

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高血压高血糖喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以用决明子、山楂、桑叶泡茶喝，具有降糖降脂降血压的作用，平常注意躲锻炼身体，控制饮食，低盐低脂饮食。高血压高血糖都需要长期服药治疗。饮茶只能是其中一种辅助方法。
同时高血压高血糖的人应该吃些什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
同时高血压高血糖的人应该，主食碳水化合物应占总热量的多数，禁甜的东西，主食应该选天然，加工程度低的，例如全谷物杂粮，薯类，杂豆。全谷物杂粮如粳米，大麦，糙米，燕麦，玉米等。杂豆如绿豆，红小豆，扁豆等，还有适量的蛋白质和脂肪，要吃适当的瘦肉，多吃含纤维的食品，提倡绿叶蔬菜，豆类，粗谷物，含糖成分低的水果等。
高血压高血糖病人为什么经常打隔
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血糖病人不会经常打隔，打嗝为膈肌痉挛导致，与血压升高无直接关系，平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，尽量不要熬夜，定期测量血压。
高血压高血糖吃什么菜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压高血糖的人，需要控制好血糖及血压情况，不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食，锻炼身体，可以多吃如芹菜有降压作用，吃青菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，香菇，白菜，木耳之类的，水果可以适当吃苹果，猕猴桃。
高血压高血糖吃什么水果好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血糖的人可以多食用一些低糖的水果，比如草莓、猕猴桃、柚子等。高血糖是由于血液中的葡萄糖过多，这与人体的糖代谢不良有关，会造成口渴、多饮、多食、多尿等，从而对人体的健康造成一定的不利。高血压是由于血液在血管中流经时对人体的血管壁产生了较大的压力，从而引起头晕头痛、精神紧张等症状，同时还存在着由于饮食过量引起的高血压。
高血压高血糖吃什么主食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。
高血压高血糖的人可以吃什么饭
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压，高血糖的平常饮食重点以多吃蔬菜杂粮类为主，比如黄瓜，苦瓜，洋葱，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋与豆制品等。坚果类含有高热量，高脂肪的食品，平时需要少吃一点。
高血压高血糖的人适合吃什么样的水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
注意应该在血糖水平得到稳定的控制，当空腹血糖>7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，则暂不能吃水果。可以吃西红柿、小番茄（圣女果）、火龙果、枇杷、番石榴、山楂、李子等糖分不高的水果；避免吃西瓜、猕猴桃、草莓、柚子、苹果、桃、梨、橙、香蕉、荔枝、柿子、榴莲、菠萝、芒果、龙眼、葡萄等糖分较高的水果。而且应该在两餐之间吃水果，不能在饭前或者饭后立即吃水果，并且要相应的减少当餐的食物的量。
高血压高血糖的人适合做什么样的工作
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血糖只要控制得很好，血压控制在正常范围内，一般工作都是可以的，主要是不可以干高空作业，重体力劳动，危险环境等工作，不可以长期熬夜的工作。如果血压控制的不好，就要待血压稳定后，在根据身体状况，选择合适的工作。
高血压高血糖是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病的主要临床表现为血压升高，合并或不合并各种心血管危险因素综合征等，在许多心脑血管疾病中，其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重，不要超重或肥胖症。当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖，对于血压高伴血糖高，应坚持低盐低脂，糖尿病的饮食不宜过油，不可过咸食用，亦不可过甜食用，应少食多餐并在餐后适当散步。
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