问题分析:因此需要积极调整这种不良的生活方式。清淡饮食对高血压病人很重要。积极的减肥,控制体重。血压出现偏高的情况。平时生活方式不良,尤其是饮食方面不健康。喜欢重油的饮食,喜欢吃咸,就容易出现高钠饮食,钠盐摄入过多,与血压偏高有明显的关系。