问题分析:确诊为高血压是需要长期积极治疗的,控制好血压,减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生等。高血压饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,定时检测血压,避免情绪激动及剧烈运动,戒烟酒,保持规律作息,控制体重。如果无法通过合理的饮食及运动等方法将血压控制在正常范围内,是需要降压药控制血压的。