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休息不好会导致高血压吗

女，现在39岁。经常熬夜，到两三点左右，每天都睡不好觉，白天也没有时间睡，总是感觉自己头晕眼花，全身无力，测了自己的一下血压，发现情况不好，血压比较高，请问休息不好会导致高血压吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是临床上比较常见的疾病，引起的原因不清，其中，与遗传和环境因素有关，如高血脂，高血糖，高盐饮食，生活不规律，休息不好，熬夜，情绪变化，劳累等都是导致高血压的因素。在日常生活中注意采取低盐低脂低糖多维生素饮食，注意休息，避免劳累和熬夜，保持乐观心情，进行适当的运动锻炼。

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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃鸡蛋的，但是尽量注意不要吃蛋黄，因为蛋黄含有比较高的胆固醇，容易导致血压升高的。需要注意每天通过药物来控制血压的，而且注意生活规律，避免过度劳累的，要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物。
高血压吃木耳好不好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可酌情食用木耳。食用木耳对高血压患者大有裨益，能有效辅助降压，并有多种药用作用，可以益气强身、活血，壮阳有些作用，治缺铁性贫血。对消化系统疾病有很好的治疗效果。同时，对于高血压患者有一定这降压作用，高血压患者在平时可适当食用木耳，木耳自身还含有糖、脂肪、蛋白质、维生素、钙等成分，功效为补血气、降血脂的作用，降压这个作用，能帮助防止动脉硬化和降低血压，因此，高血压患者平时可食用木耳。
高血压吃三七粉好不好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压吃三七粉可能好，也可能不好，建议在医生的指导下用药。临床上有很多证，如：痰浊阻滞、肾阴不足等。根据不同的病候，选用不同的用药。三七具有活血、养血的作用，是治疗血瘀证的有效方法。这类病人经常伴有高血脂、高尿酸血症、高血压等疾病。如果高血压患者出现脸色晦暗、舌质暗沉等症状，吃三七粉可能好，但是没有以上情况，吃三七粉可能不好。
高血压吃什么不好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者在饮食上主要以不宜过咸为主。高血压患者维持低盐饮食，其中包括生活点滴、烹饪、甜点等。有些高血压患者伴有冠心病、脑梗或者高血脂之类的时候，应禁食过腻之品，如动物的内脏，肥肉；另外一些高血压患者在控制血压的同时要注意适当地减少脂肪摄入量。一般高血压患者都能正常吃蔬菜和水果等。对于血压高和伴有心脑血管疾病者，在治疗过程中应注意调节好自己的饮食结构，避免加重病情。身体情况因人而异，应根据具体检查情况设置定饮食内容为佳。
高血压吃香蕉好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃香蕉的，香蕉中还含有钾离子，本身对身体的有一定的好处，尤其是对心脏都是有帮助的，但是香蕉含糖量比较高，还是要注意适可而止的，平时一定要注意饮食，不要吃些刺激类的食物。
高血压吃荞麦好不好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者吃荞麦通常较好。高血压患者多吃荞麦是不会加重高血压的。另外还可以多吃一些荞麦，对高血压也有一定的好处。荞麦是一种营养丰富的食物，不仅味道香，而且富含淀粉，容易消化吸收，能给身体提供能量。另外荞麦中富含硒，锌，铁，钙等多种微量元素，同时还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，适当吃一些能降低血脂，预防动脉粥样硬化，对高血压患者有很大的帮助，所以高血压患者可以多吃荞麦。
高血压冲血管好不好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是一种慢性病，冲血管疗法并不能有效地缓解高血压，反而会导致血压的上升和波动，因此一般是不好的。冲血管疗法是很多老年人慢性疾病的一种方法，可以通过静脉注射活血化瘀的药物来缓解病情。如果摄入过量的药物，特别是用氯化钠注射液作为载体，钠、氯摄入过多，摄入过多的钠、氯，就会导致血压上升，不但没有益处，还会起到反效果。
高血压导致哪些疾病
龚新宇副主任医师
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高血压会导致心脏病或者导致脑出血，有的高血压病人也会导致眼底动脉硬化。一般血压控制不好，血压急剧增高就容易出现脑出血。脑血管病包含:脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。
高血压多高算高血压
周恒副主任医师
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在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压是治不好的吗
龚新宇副主任医师
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如果降压不明显，就是选择的药物不合适，或者是没有合理的搭配降压药，应该尽快去医院让医生调整用药，日常生活中要适当的锻炼，减轻体重，低盐低脂饮食，高血压的病人，而且比较肥胖，吃药效果不好的情况来看，这是临床上比较常见的一个情况，肯定的说是没有降不下来的血压。
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