高血压注意什么

妊娠高血压一般比较严重。妊娠高血压，属于较危险疾病之一，严重者可有高血压所致子痫、抽搐等。在妊娠期发生了这种情况的话就有生命危险。这对于宝宝来说都会有一定的风险。妊娠高血压属于妊娠期常见的病症之一，主要是指在孕期有一些因素导致孕妇出现了身体或者精神上的变化而产生的一种临床现象。其主要症状是妊娠后发现血压升高可有浮肿现象，视物不清等表现。在这种时候就应该考虑到妊娠高血压了。尿检结果显示已出现一定程度的异常现象，就是要在确诊后住院，指导意见指出，血压情况相对较高者，尿检通常还有蛋白尿，因此，必须及时住院。

孕妇会有高血压的原因如下：激素分泌的紊乱，尤其是血管紧张素，激素一旦分泌得过于旺盛，会导致人的血管出现收缩，血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升，因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大，胎儿的体积也越来越大，此时孕妇由于胎儿体积的增大，导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移

孕期高血压会出现以下症状：若是女性在孕期患有高血压，如果只是轻度的妊娠高血压，基本上是不会出现什么症状的，而中度的高血压，就会出现水肿，蛋白尿等症状，若是发展为重度血压，还有可能出现腹水，抽搐的症状。所以在患有高血压时需要及时的前往医院进行治疗。建议孕妇保持睡眠的充足，保持清淡饮食，不要食用辛辣刺激油腻的食物。

血压是血管中血液对单位面积血管壁产生侧压力和压强。因血管分为动脉，毛细血管与静脉，因此，还存在动脉血压，毛细血管压及静脉血压。人们常说血压就是动脉血压，血管扩张后，血压会降低，血管收缩后血压会上升。而高血压则指以体循环动脉为中心的血压，收缩压或者舒张压升高是其主要表现，收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米，可伴有心，脑，肾及其他器官功能及器质性损害等临床综合征。按照世界卫生组织标准，成人正常血压在90~139毫米汞柱之间，理想血压在120~80毫米汞柱以下，达或大于140~90毫米汞柱者称高血压，130~85毫米汞柱为正常血压，或临界高血压。

肝炎一般不会引起高血压。乙肝与高血压没有任何关系，如果以前没有过高血压，那么单纯的乙肝并不会造成高血压，而乙肝病人一旦出现了高血压，肝脏的功能就会出现问题，从而造成肝脏的一些硬化、肝脏的供血不足。如果是肝炎病人有高血压，首先要考虑到其原因，同时要考虑到其原因，例如：肝部可以给予保肝降酶的药物，也可以针对病因进行治疗，例如：乙醇肝要戒烟，乙肝要进行抗病毒，脂肪肝要注意减肥，所以要根据血压的具体情况，制订相应的降压措施。

高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。

高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。

体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。

韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。

茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。