问题分析:椎基底动脉硬化还是有危险的,需要到医院进行检查,根据检查结果和具体病情进行相应的药物治疗。平时吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,油腻食物等,放平心态,不要压力太大。尽量避免吃高热量,高脂肪,高胆固醇得食物。