问题分析:心跳加速是心律失常引起的,可以做一个心电图或者动态心电图检查。应避免剧烈运动,可以适当的进行有氧锻炼,加快人体的血液循环和人体的新陈代谢,增强机体免疫力,剧烈的运动会导致人体血流加快而引起体内缺氧。平时一定要注意缓解精神压力,避免精神压力过大注意劳逸结合避免出现过度劳累。