问题分析:如果老人有冠心病或者是高血压,平时一定要注意定时的检查血压,不要吃一些辛辣、生冷、油腻和过于刺激性的食物,不要熬夜,也不能剧烈的运动,保持情绪稳定,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。