问题分析:注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入,进食多糖类碳水化物。高血压的一般治疗,首先是饮食控制,日常生活少吃盐,少吃肉,多吃水果和蔬菜,另一种是体育锻炼,通常必须做有氧运动,多锻炼,另一种是药物控制,根据血压的特点,在医生的指导下选择合适的抗高血压药物进行治疗。