问题分析:平时应该是注意不要让自己有太过于剧烈的活动,然后也不要让自己太过劳累,还有就是有低血压,应该从饮食方面进行调整,比如纠正贫血以及营养不良,多吃高蛋白的食品,少吃垃圾食品以及零食,可以多吃补血的食物。