问题分析:头疼和血压有很大的关系,血压过高可以引起头部发木胀痛,平时一定要注意测量,血压过高是要吃药物的。把血压降在正常范围之内,平平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。