问题分析:动脉粥样硬化是很多因素引起的,比如高脂血症,家族性或是遗传性的高血压,糖尿病等因素都可能引起动脉粥样硬化,而且年龄越大越严重,因此建议及时去医院进行治疗,并且平时饮食习惯要规律,低盐低脂饮食,荤素搭配;要按时监测血压和血糖,看它是否稳定,如果不稳定就要口服降脂药物治疗;平时还需要加强锻炼,一周三到四次,每次锻炼半小时以上。