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老人高血压饮食要注意什么

爸爸前段时间刚查出高血压，现在在家静养，想问一下老人高血压饮食要注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：老年高血压一定要注意饮食控制，一定要吃低盐饮食，每日食盐不应超过6克，如咸鸭蛋、芥末泡菜、火腿等要避免，因为这些食物含盐太多，同时避免食用动物脂肪，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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高血压需要注意什么饮食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对高血压患者来说，应低脂，低盐，饮食清淡，不贪饮，不贪吃，应定时进食，食盐摄取量，每日应以低于5克为宜，若出现浮肿的现象，更要对食盐进行调控。此外，高血压病人还要注意适当运动，可以选择散步或者慢跑等方式来降低体重，这样既能锻炼自身身体素质，也有利于改善病情。病人应多吃含钾较多的食品，如油菜和菠菜等、小白菜和西红柿，食用含钾食物，不但可以保护心肌细胞，也可减轻因食用钠量过多而产生的不良反应，但当高血压合并肾功能不全后，不宜食用含钾较高的食品。
高血压要注意哪些饮食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压饮食方面主要是低盐饮食，另一方面要高钾，多吃一些富含钾的食物。不要吃太油腻的，控制一些油脂的摄入，因为油脂太高容易引起血液太粘稠。高脂血症会引起肥胖，因为肥胖引起血管远端血管的阻力增加，所以引起舒张压的升高。
高血压要注意哪些饮食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先，平时应合理控制饮食、体重、低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒，适当锻炼，平时多吃蔬菜水果，多吃芹菜，能起到降血压的作用。适当的锻炼对高血压和身体都有好处。保持高血压稳定是可以的。
高血压饮食要注意什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压饮食要注意减少食物中食盐的摄入量。高血压患者饮食应尽量降低食物食盐摄入量，每日食盐摄取量以6克以内为宜，少量多次、食用低盐、低脂饮食，低热量饮食，多吃水果，香蕉也不例外，能起到降低血压效果，因此，含钾类有部分食品，有助于某些降血压的作用，能有助于更好的控制血压。另外还应该注意保持充足的睡眠时间，这样就能有效地降低血压和血脂水平。不过主要还是按时吃药，主动控制血压。
高血压在饮食上要注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这是一种慢性疾病，很多因素都会导致血压高，要注意减少钠盐的摄入咸，需要清淡饮食，不能吃的太咸太油腻，平时做饭不要加太多食盐，少吃腌制，油炸，烧烤食物，多吃蔬菜及水果，不要喝酒，可以喝一些清淡的绿茶。按时服用降压药，定期复查血压。
老人高血压喝什么茶
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以多喝一些绿茶。高血压是中老年人的一种常见病症，平时可以通过喝一些中药来冲泡。可以喝菊花茶，还可以与金银花、甘草同煮，可以起到平肝明目、清热解毒的作用。此外，山楂茶对高血压、动脉硬化有很好的作用，可以帮助消化，扩张血管，降低血压，常喝山楂茶，对高血压有很好的辅助作用。患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
老人高血压会导致什么症状
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人患有高血压时，会有很多的表现，比如头疼、头晕等。在初期，一些人会出现乏力、心悸等症状，但是并不明显。并且在工作过度或者是精神压力的情况下，会出现血压上升。因此，一旦诊断出了高血压，就无法治愈了。需要在医生的指导下，定期使用降压药，以达到稳定的血压。建议在生活中主要休息，避免劳累和剧烈运动。
老人高血压流鼻血
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老人高血压流鼻血通常是病情并未得到控制导致的。随着年龄的增长，引起鼻出血的发病率也明显增高，高血压是由高血压引起的鼻出血，占鼻出血的10%-25%。早上或活动后出血较多，因为出血部位在后鼻道，血管较高，血管弹性较差。因此，老年人患有鼻出血时，一定要保持镇静，放松心情。如果出血持续不断，一定要及时就医。老人患上高血压后通常应积极的使用药物进行治疗。
老人高血压能吃榴莲吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老人高血压尽量不要吃榴莲，以免加重病情。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养颜等功效。但是榴莲的热量较高，所以老人高血压尽量不要吃榴莲。钙离子通道阻滞剂可用于中、重度高血压患者，尤其适用于老年人收缩期高血压。常用药物包括硝苯地平、维拉帕米等，建议遵医嘱用药。
老人高血压能治好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压种慢性代谢性疾病，老人高血压在临床上是不能彻底治愈的，但积极治疗可以预防并发症的出现。高血压是随着年龄的增长由动脉粥样硬化和管腔狭窄引起的一系列症状。患有高血压后需长期使用药物来控制稳定，患者应定期监测血压，平时多注意休息，避免过度劳累，吃低盐低脂饮食，忌生冷、刺激性食物，不抽烟喝酒，保证充足睡眠，适当锻炼，提高身体免疫力。
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