中年女性正常的血压是多少

收缩正常范围为90-140毫米汞柱，舒张压正常范围为60-90毫米汞柱，当高于上限值时，为血压增高，高血压病病人要低盐、低脂饮食，避免情绪激动，保持乐观心态，积极运动锻炼，坚持规律服用降压药物。

成年人的收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。血压是人体内的一种重要的生理机能，它可以保持人体的活力，而血液的流通必须要有一个稳定的血压。通过多种因素的调控，使人体内的血液能够维持在一个较低的水平，从而达到机体的代谢功能。当收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上时，就是患有高血压。如果收缩压低于90mmHg，或者舒张低于60mmHg，那么这些都是血压的不正常现象，如果出现了高血压或者是高血压，那么就有很大的问题了。

年轻人正常的血压通常是120/80mmHg，具体分析如下：对于年轻人来说，120/80mmHg为正常的血压。如果血压超过130/80mmHg，就属于高血压的临界点，根据2018年高血压防治指南，如果病人在静息期间连续三次血压，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上，则属于高血压。按照这个标准，血压应该控制在140/90mmHg以下。

年龄为40岁的患者，标准收缩压应当是在100-120mmHg，标准的舒张压应当是在60-80mmHg。如果想要衡量患者目前的血压是否正常，可以做动态血压的监测。建议患者的收缩压不要超过130mmHg，舒张压不应当大于等于80mmHg，这是目前来讲最为理想的血压。

人体的正常血压是收缩压的正常值是90-139mmHg，其中90-110mmHg为正常值低限，130-139mmHg为正常值的高限，110-130mmHg的血压是提倡的、比较理想的血压值范围。高血压就是超过正常血压，也就是收缩压是大于140mmHg的，这时候就可以判断为高血压。

正常人收缩压在90-135之间，舒张压在60-85之间，如果血压超过140、90以上考虑高血压，而低于90、60以下，考虑低血压。至于心率，正常在60-100次之间，情绪紧张，劳累或激动等情况下，心率会加快，休息或睡眠状态下心率会减慢，测量血压和心率，需要在心平气和的状态下测量比较准确。

正常血压值为80~120毫米汞柱。若血压值大于或等于90~140毫米汞柱时，应考虑到可能是高血压所致，推荐做有关检查，结合症状诊断后，由临床医生指导对症降压药物治疗。正常血压值为80~120毫米汞柱，若血压值大于或等于90~140毫米汞柱，高血压一经诊断，必须长期定期使用降压药物，在饮食上，以清淡饮食为原则。

正常的血压值范围收缩压在90-139或舒张压在60-89范围。但如果有高血压病史，目前正在使用降压药物治疗，虽然血压正常，但也诊断为高血压。血压的测量需采用经核准的水银柱或者电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉的部位的血压。

每个人的体质是不一样的。大多数人高压不能超过130。低压不能超过9O是正常的。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱，黑木耳，香菇，冬瓜等，饮食上要求低补，戒烟，限酒的原则，保持清淡均衡的饮食。

正常血压范围收缩压是140到90毫米汞柱，舒张压是60到90毫米汞柱，如果收缩压高于140毫米汞柱或者舒张压高于90毫米汞柱则为高血压病，如果收缩压低于90毫米汞柱或者舒张压低于60毫米汞柱则为低血压病。