问题分析:这个年纪的收缩压一般不超过150,舒张压一般不超过9就应该对身体不会造成不利影响,另外平时应该注意休息,避免过度紧张和劳累,清淡饮食,戒烟限酒,适当的运动,保持乐观的心态,这样有利于血压的稳定。