问题分析:主要考虑是年轻人不注意日常生活和休息的规则,加上缺乏锻炼,有些可能是由于先天性高血压。一些抗高血压药物,可以适当服用。请按照建议服用特定的药物。平时也可以喝菊花茶。当有空的时候,每天监测血压。