问题分析:可以通过补气养血,配合健脾等综合性治疗。考虑是存在气虚所引起的症状,可以去中医检查一下,根据检查结果,使用补心气的中药来进行治疗一下。平时多注意休息,不要过度劳累,可以适当的运动,增强体质,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物。