问题分析:高血压可以喝益气补血粥,根据中医的辩证性进行治疗,服用中药进行调养,要多注意休息,不要过度劳累,多吃富含维生素的食物来增强免疫力,不要进行剧烈运动。要长期服用降血压的药物,饮食上要注意清淡,多吃新鲜的瓜果蔬菜,要多吃芹菜。