问题分析:神经官能症是大脑高级神经和植物神经功能失调引起的一种神经机能障碍性疾病。所以建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,保持心情愉快,减轻焦虑。可以服用一些药物进行调节或者去正规的中医院进行中医药调节。