问题分析:血压偏高,经常监测血压,要注意口服降压药物,另外饮食上要注意多补充营养,少吃高蛋白高脂肪高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,尽量保持情绪的稳定,可以适当的运动。高血压耐心治疗,坚持用药。