问题分析:超重的同时还患有高血压。当收缩压高于140毫希,舒张压高于90毫希时,表示高血压。这么年轻,不应该有高血压。考虑到与超重有关,超重是一个危险因素。肥胖的人经常患有代谢紊乱,如高血脂和高血糖,这可能导致动脉粥样硬化和高血压。减肥可以降低血脂,同时改善代谢紊乱。这对控制血压有好处。少吃脂肪类食物,定期锻炼,控制正常体重。