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芹菜有预防高血压的功能

我最近这段时间担心自己会有高血压，想问问芹菜有预防高血压的功能吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：芹菜可以起到辅助降压的作用，不过不能用芹菜来治疗高血压。高血压的治疗主要还是通过保持良好的生活方式和口服降压药。1级和2级高血压，不伴有靶器官损害和并发症，可以暂时不服药。通过饮食作息等调理，饮食上注意低盐低脂，多吃蔬菜水果，规律作息。

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芹菜能降高血压吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，芹菜能降高血压。芹菜富含钾，维生素A，维生素C，钙，铁等多种营养元素，能够有效帮助患者降低血压。另外，芹菜还能提升食欲，促进排便。因此，建议高血压患者多吃芹菜。日常生活中，高血压患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压不能吃芹菜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃芹菜的，特别是根部可以有降压的作用，但是也只是起到辅助治疗的作用，并不能够完全根除高血压，高血压一旦确诊，是没有特别有效的方法能够完全根治，也可以是对症的使用一种或者多种药物，联合用药的原则来控制血压的平稳。
高血压不能吃芹菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实高血压的病人当然是可以吃芹菜的。芹菜富含丰富的纤维素，具有一定的降压效果，能够起到辅助降低血压的作用。但是要注意，第一，芹菜具有辅助降压效果，不能单纯依靠吃芹菜来控制血压。
高血压的预防保健
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的预防保健有注意饮食、适当运动、控制体重等。随着生活条件的改善，人们对高血压的了解也逐渐加深，日常要做好预防工作，而造成高血压的原因是不健康的生活习惯，比如高盐的食物，过度的摄入，过度的脂肪，过度的喝酒，体育锻炼。食用高盐食物会导致患有高血压的风险，北方的人摄入的盐要比南方的多一倍，饮酒过多会导致患有高血压的风险，一天喝两杯白酒的人，患有高血压的可能性会上升50%，如果是超重和肥胖，就会有更多的人患有高血压。
高血压喝芹菜汁管用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发现高血压，应该是继发性的，可以治疗的。喝芹菜汁也可以起到一些辅助作用，但不能用作药物。如果血压高，还是应该坚持服用抗高血压药物。在日常生活中，应该注意低盐低脂的饮食，充足的睡眠，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多锻炼。
高血压可以吃芹菜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以适量吃芹菜，芹菜里面含有芹菜素，对于高血压具有降压的作用，并且芹菜还含有膳食纤食，可以润肠排便，所以在生活中可以适当吃一些芹菜，并且还需要搭配其他蔬菜，并且要少吃盐、坚持低脂饮食，并可以适当参加一些运动，定期测量血压，这样对身体才有益处。
高血压可以吃芹菜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压一般是可以吃芹菜的。食用芹菜对高血压患者有很多益，芹菜含有丰富的钾p和芹菜素，能减少毛细血管的通透性，提高血管的弹性，可以起到降低血压、预防毛细血管破裂等作用，对原发性、妊娠性、更年期等高血压都具有很好的作用。另外，芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，是一种很好的食物。高血压患者要坚持定时服药，出现不适时及时前往医院治疗。
高血压可以预防吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，其中，原发性高血压可以预防，而继发性高血压通常无法预防，具体内容如下：高血压的起病原因较为复杂，患者需要针对性地进行处理。原发性高血压可能是不良生活习惯所造成的，患者可以通过养成良好生活习惯的方式来进行预防，使血压保持在正常范围内。但是，继发性高血压通常是肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣氏综合征病症所造成的，这类高血压暂时没有特异有效的方式进行预防。
高血压肾病患者能吃芹菜吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压肾病可以适量食用芹菜。芹菜含有膳食纤维、B族维生素、维生素C、维生素P和钙、钾、磷等营养元素，具有增进食欲、促进消化吸收的功效。芹菜中的维生素P，可降低毛细血管通透性，增加血管弹性，有降血压、防止毛细血管破裂等功效。此外，其中含有利尿成分，可以消除体内水钠潴留，利尿消肿。
高血压怎么预防和降压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
要想有效的降低血压的方法，可以根据自己的身体状况，适当的改变自己的身体状态，同时要注意减少食盐的摄入，同时要加强运动。防止患有糖尿病和高血脂的人，要注意控制自己的血糖和血脂，要注意自己的心情，要注意要注意多注意多，多注意多注意少熬夜，要注意作息，要有充足的睡眠，要有良好的作息习惯，高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下，通过这种方法进行预防和治疗，大多数都是可以达到很好的治疗结果，并且可以获得很好的治疗。
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