高血压应当注意什么

孕妇会有高血压的原因如下：激素分泌的紊乱，尤其是血管紧张素，激素一旦分泌得过于旺盛，会导致人的血管出现收缩，血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升，因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大，胎儿的体积也越来越大，此时孕妇由于胎儿体积的增大，导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移

孕中期有高血压者，若发病较轻，可无症状，或出现轻微头痛，血压稍有增高，伴水肿或轻微蛋白尿。如病情严重，病人可有头疼、眼花、恶心等症状，呕吐和其他症状使血压明显上升，蛋白尿加重，水肿显着，甚至可有昏迷抽搐现象。所以说在孕期必须做好预防工作，这样才能有效地控制好妊娠期高血压病，降低母婴并发症发生率，保障母子健康和生命安全。妊娠期高血压为妊娠期所独有，包括妊娠期高血压的子痫前期、子痫慢性高血压合并子痫前期和慢性高血压，主要症状是妊娠20周以后高血压，水肿，蛋白尿等。妊娠期高血压不仅危害母婴健康，还增加了产妇和胎儿并发症发生率。对于妊娠合并高血压孕妇，平常必须注意劳逸结合，保持充足睡眠时间，切忌情绪激动，保持平和的态度。

高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。

高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。

体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。

韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。

茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。

出现高血压，在饮食上应清淡易消化，保持低盐、低脂饮食。不要吃脂肪量过高的食物，避免暴饮暴食。平时要适当运动，注意休息，可以多吃蔬菜水果，要保持大便通畅。不要吸烟喝酒，保持心情愉快。

高血压是非常危险的，是一个慢性疾病，高血压的发生与遗传，饮食不当，肾上腺嗜铬细胞瘤，大动脉炎，肾动脉狭窄有的关系，对身体是有一定影响的，需要去医院做检查，然后遵医嘱口服降压药物进行治疗。

高血压眼睛症状，表现出现视物模糊或者眼干涩等眼病。可以通过眼底检查和眼底血管荧光造影检查进一步明确诊断。因为长期高血压，动脉硬化症、或者同时患有糖尿病，高脂血症等，导致视网膜静脉阻塞而表现是视力下降、眼前黑影飘动，严重者视力突然丧失。如果出现急性闭角型青光眼可导致眼痛、视力骤降等。