问题分析:一次高血压的收缩压在之间,扩张压在90到10毫米之间。高血压的症状有眩晕、头痛、恶心、呕吐等症状。平时就,少吃低盐低脂肪饮食,少吃油炸食品,避免过度劳累,确保充足的睡眠,必要时需要服用药物来控制血压,定期进行监测。