问题分析:高血压病人是可以做仰卧起坐的,一定要按时服药控制好血压,在控制好血压的同时可以加强运动,但不要太多,避免过于劳累,饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物,多吃水果蔬菜,适当控制主食,限制钠盐的摄入,保持良好的心态。