首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压平时多注意什么

自己经常出现头晕的情况，检查发现有高血压的情况，应该注意些什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：得了高血压应该根据血压的测量结果，在医生的指导下服用降压药物治疗。如果是轻度的高血压，可以用一种降压药物；如果是中重度的高血压，可以采取两种以上降压药物，小剂量，联合用药的方法治疗，平时多吃一些芹菜、花生、西瓜、山楂等食物，有协助降压的作用。

展开全部
相关推荐
孕妇高血压的多吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇出现高血压的通常比较多。截至目前，怀孕期间出现高血压的患者通常要比以往更多。因为在怀孕之后，很多人都会出现肥胖的情况，这也是导致高血压的主要原因之一。另外，随着高龄产妇的增多，年龄越大的孕妇患妊娠高血压的几率就越大，因此妊娠高血压的发病率也就越高。孕妇要注意休息，保证摄入充足的蛋白质和热量，适度限制食盐摄入，可以遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物来治疗。
高血压吃鸭蛋好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压应该避免吃鸭蛋，蛋类富含胆固醇，可能导致高胆固醇血症。要控制食物胆固醇的摄入量，每日膳食胆固醇摄入量不要超过五百毫克。要控制脂肪的进食量，限制的是含饱和脂肪酸多的脂肪。
高血压大蒜可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃大蒜的，大蒜对高血压的影响是比较小的，平时注意多喝水，使用调节高血压的药物进行调节一段时间，是可以慢慢的改善症状。高血压的病人平时注意饮食卫生进行调节是比较好的，少吃辛辣刺激性的东西，避免抽烟喝酒。
高血压的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
高血压能不能剧烈运动
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压不能剧烈运动，因为一旦剧烈运动，影响相对较大。如果在疾病发作期间剧烈运动，很容易导致血管破裂，甚至可能诱发血压升高等。这些问题相对危险，血管破裂可能直接导致一些心脏或脑部疾病。
高血压能吃红枣吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃红枣的，因为枣中含有芦丁成份，对治疗高血压是有良好效果的。而且大枣的营养也十分丰富，含有比较多的糖、脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素及胡萝卜素等物质。大枣是养胃健脾、益血壮神和安中益气的良药。适用于治疗脾胃虚弱和高血压。
高血压能喝茶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以喝茶，比如普洱茶，一些绿茶对降血脂还有一定的辅助治疗作用，晚上尽量减少喝浓茶和咖啡之类的容易造成过于兴奋而影响睡眠，平时喝完茶后一定要及时的清洁口腔防止造成牙结石和牙菌斑。
高血压能喝羊肉汤吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以喝羊汤的，但是不要喝的太多，少量多次的喝还是可以的。高血压特别要注意测量血压，平常注意自己的血压，积极的口服降压药物治疗，平时饮食要注意不要过于油腻。
高血压平时该注意什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。
高血压平时需注意什么？
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压平时需注意按医嘱给予相应降压药物，对于血压稍高的病人，通常仅给予1种降压药物，对于中、重度高血压病人，则应在医师指导下用2种或2种以上降压药物，并采用小剂量和联合用药。在平常的日常生活当中，饮食上可多吃些芹菜，大白菜，土豆，西兰花及山楂，对降血压很有帮助，忌吃些含脂肪量和盐分比较多的东西，还要保持情绪平稳，尽量少发怒，少熬夜，加强有氧运动。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科