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19岁高血压该注意些什么
我老是感觉自己会头晕,查出了高血压,已经拿了药吃,还应该注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
应该注意积极调整饮食和生活习惯,尽量避免熬夜,要注意控制体重,不要过于肥胖,同时可以考虑口服药物进行调理,同时进一步的检查其他的项目,排除继发性高血压导致的。比如肾动脉超声肾功能。
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副主任医师
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高血压病人服用降压药物,如果是长效类的降压药物,一般主张晨起空腹服用,以控制晨峰高血压。如果是短效类降压药物,伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。即使没有什么症状,也需要积极控制血压。注意低盐低脂饮食,多运动,坚持体育锻炼,口服降压药控制血压。
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副主任医师
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高血压病人服药需要注意个体化用药,降压药有许多种,其作用机制以及不良反应不一样。应该按病情轻重和个体差异分级用药,如果服药类型不对不但降压效果不明显还会增加副作用。同时需要小剂量联合用药,除了轻型以及刚发病的高血压以外,尽量不要单一用药,要联合用药复方治疗,其优点主要是可以产生协同作用,减少每一种药物的剂量、抵消不良反应。
高血压多高算高血压
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在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压喝什么豆浆好
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副主任医师
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豆浆做为一种营养豆制品,血压偏高只可以喝豆浆,豆浆还对预防和治疗高血压有益。豆浆营养丰富,富含各种维生素及矿物质,特别是钙、磷含量较高,而且还有一定的药用价值。豆浆营养丰富,超高蛋白质给人带来极大好处,也是非常容易消化,适用于多数人群。此外豆浆还是一种天然营养饮品。豆浆的主要作用则是防止高血压,因此,高血压患者非常适宜饮用豆浆,特别是无糖豆浆。
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高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等,因此在日常生活中要注意的问题有很多,第一,要吃清淡的食物,少吃高盐、高热量、高脂肪的食物,可以吃一些降压的食物,比如芹菜、苦瓜等;可以口服一些降压的药物,同时还要坚持口服药物,避免盲目停药,以免影响病情,同时要保持好的心态,避免焦虑、紧张等不良的情绪。
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