问题分析:高血压在中老年人群当中发病率是很高的,一定要在指导下使用降压药物控制血压,高血压是可以吃稀饭的,稀饭有益于胃肠道消化不良的人群吃,也有益于营养吸收差的老年人吃,但是不适合高血糖的人吃,高血压在饮食上尽量保持低盐低脂的饮食结构,多吃青菜水果,还要积极的进行运动,增强自己的体质。